葫芦营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 14 大卡1%蛋白质 0.7 克1%
碳水化合物 2.7 克1%脂肪0.1 克0%
水分 95.3 克膳食纤维 0.8 克3%
灰分(矿物质) 0.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 40 微克5%视黄醇当量 7 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.01 毫克1%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.4 毫克3%维生素C 11 毫克11%
维生素E 0.00 毫克0% 87 毫克4%
钠(盐) 0.6 毫克0% 16 毫克2%
0.4 毫克3% 7 毫克2%
0.14 毫克1% 0.08 毫克3%
15 毫克2% 0.49 微克1%
0.04 毫克3%


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